Pierwsza kąpiel noworodka – jak ją przygotować krok po kroku?

Pierwsza kąpiel w domu to dla wielu rodziców duże przeżycie – mieszanka ekscytacji i stresu. Czy dziecku będzie wygodnie? Czy woda jest odpowiednia? Jak bezpiecznie trzymać śliskiego maluszka? Spokojnie, kluczem do sukcesu jest dobre przygotowanie. Gdy nabierzecie wprawy, kąpiel stanie się przyjemnym, wieczornym rytuałem.

Kiedy pierwsza kąpiel w domu?

Nie musicie kąpać dziecka pierwszego dnia po powrocie ze szpitala. Dajcie sobie i jemu czas na adaptację w nowym miejscu.

A co z kikutem pępowinowym? Dawniej zalecano wstrzymanie się z kąpielą do odpadnięcia kikuta. Dziś specjaliści są zgodni, że można kąpać dziecko z kikutem, o ile po kąpieli zostanie on bardzo dokładnie osuszony (zgodnie z zasadami "suchej pielęgnacji"). Wielu rodziców dla własnego komfortu psychicznego i tak woli poczekać, aż kikut odpadnie – wybór należy do Was.
Pora dnia: Większość rodziców wybiera wieczór, traktując kąpiel jako element rytuału wyciszającego przed snem.

Jak często kąpać noworodka?

Noworodek nie brudzi się tak jak starsze dziecko. Nie trzeba go kąpać codziennie! Zbyt częste kąpiele mogą wysuszać jego delikatną skórę.

W zupełności wystarczy kąpiel 2-3 razy w tygodniu. W pozostałe dni wystarczy codzienna higiena: przemywanie buzi, rączek, szyi (fałdek) oraz dokładne mycie pupy przy każdej zmianie pieluszki.

Przygotowanie – klucz do sukcesu

Sekretem spokojnej kąpieli jest zorganizowanie wszystkiego ZAWSZE przed włożeniem dziecka do wody. Gdy maluch jest już w wanience, nie możesz go zostawić ani na sekundę, by po coś sięgnąć.

Przygotuj w jednym miejscu:

Wanienkę (stabilnie ustawioną).
Termometr do wody.
Płyn do kąpieli lub emolient (jeśli używacie).
Myjkę lub płatki kosmetyczne (do przemycia buzi przed kąpielą).
Duży, miękki ręcznik z kapturem (najlepiej ogrzany, np. na kaloryferze).
Zestaw "po kąpieli" w zasięgu ręki: czysta pieluszka, krem na odparzenia, czyste ubranko (np. pajacyk), gaziki do pępka (jeśli kikut jeszcze jest).

Idealna temperatura wody i otoczenia

Temperatura pomieszczenia: W łazience lub pokoju, w którym kąpiesz dziecko, powinno być ciepło – optymalnie ok. 24-25°C. Zamknij okna, aby nie było przeciągów.
Temperatura wody: Musi być idealna – ani za zimna, ani za gorąca. Optymalna temperatura to 37°C (czyli temperatura ciała).
Jak sprawdzić? Najbezpieczniej użyć termometru kąpielowego. Jeśli go nie masz, zanurz w wodzie swój łokieć lub wewnętrzną stronę nadgarstka – woda ma być przyjemnie ciepła, nie gorąca.
Ile wody? Niewiele. Wystarczy ok. 5-10 cm, aby dziecko było lekko zanurzone.

Kąpiel krok po kroku

Przygotuj wszystko (lista powyżej). Nalej wodę do wanienki i sprawdź jej temperaturę.
Umyj buzię: Zanim rozbierzesz dziecko, przemyj mu buzię i oczka (każde oko osobnym wacikiem) czystą, przegotowaną wodą.
Rozbierz maluszka: Połóż go na chwilę na ręczniku. Jeśli zrobił kupkę, oczyść pupę chusteczką.
Bezpieczny chwyt: To najważniejszy element. Jeśli jesteś praworęczna: lewą dłoń wsuń pod kark i główkę dziecka tak, aby Twoje przedramię stabilizowało jego plecy, a dłoń trzymała bark i ramię malucha (tzw. chwyt boczny). Prawą ręką podtrzymuj pupę i nóżki.
Wkładanie do wody: Rób to powoli, ale zdecydowanie, zaczynając od nóżek. Mów do dziecka spokojnym głosem. Prawą rękę (pod pupą) możesz wyjąć i używać jej do mycia. Lewa ręka cały czas stabilnie trzyma główkę nad wodą.
Mycie: Kąpiel noworodka powinna być krótka (ok. 5 minut).
- Użyj samej wody lub dodaj odrobinę płynu/emolientu.
- Zacznij od góry: umyj szyję (zwróć uwagę na fałdki!), klatkę piersiową, brzuszek, rączki (także między paluszkami) i paszki.
- Następnie umyj nóżki, stópki i pachwiny.
- Na samym końcu umyj okolice intymne i pupę.
- Główkę możesz umyć na końcu (aby jej nie wychładzać) – wystarczy zmoczyć ją ręką lub myjką i delikatnie pomasować.
Wyjmowanie: Złap dziecko pewnie (obiema rękami, jedną podtrzymując główkę) i przełóż je od razu na przygotowany ręcznik z kapturem.
Po kąpieli: Dokładnie otul dziecko. Osusz je delikatnie, metodą dotykową (nie pocieraj skóry!). Zwróć szczególną uwagę na wszystkie fałdki (szyja, pachy, pachwiny) oraz na dokładne osuszenie kikuta pępowinowego (jeśli jest). Załóż pieluszkę, ubierz dziecko i gotowe!